Als 98% van de zooi in jou hoofd niet van jou is? Kerst

wat groenblauwVan wie is dit?

Waarom heeft niemand mij ooit verteld dat 98% van de shit (lees: gedachten) in mijn hoofd niet van mij is?

WAT??

Bij het horen was ik vol ongeloof, boos en aangenaam verrast!
Hoezo dan?

Denk je wel eens aan iemand die je 10 seconden daarna opbelt?

Ben je wel eens een ruimte ingelopen en je wist precies wat er daarvoor gaande was? Een fikse ruzie of een woordenwisseling?

Interessant?

Wat als je veel meer oppikt dan je je realiseert?
Dat je de hele dag als een radio-ontvanger allerlei emoties en gedachten van anderen oppikt?

Dit fenomeen is altijd relevant, maar vooral met het “gezellige samenzijn” met de feestdagen.
Kerst is vaak een snelkookpan van emoties en gedachten.
Emoties over hoe het hoort, hoe je het zou willen, en hoe het nog nooit geweest is maar deze keer gaat lukken.
En hoe jij daar persoonlijk voor gaat zorgen. (Succes!)
Daar gaat het hier over.

Geloof je er niks van dat de gedachten in jouw hoofd misschien niet van jou zijn?

Ik vertel je een maffe ervaring die dit voor mij voor altijd veranderde.sheep-152371_1280 witte achtergrond

Een paar jaar geleden had ik ontzettend geen zin in kerst.

Het feest was al begonnen en ik maakte totaal geen aanstalten om me om te kleden en te vertrekken.

Ik had het zo lang mogelijk uitgesteld, maar op een gegeven moment zette ik me ertoe om me om te kleden.

Daar stond ik dan met mijn  weerstand voor de spiegel me op te tutten!

INEENS dacht ik:  ik moet HEEL SNEL EEN PAAR BORRELS  NEMEN, anders trek ik het niet.

WAT??

Me volgieten om het vol te houden? Dat is zo niet van mij!

Van wie was die gedachte? Wiens tegenzin pikte ik op?wand-190585_1280

Het kan zijn dat na die vraag de naam van een persoon in jouw gedachten schiet.

Een oom die feestjes alleen volhield met een stevige borrel op en steevast te veel dronk?
Een stille tante die in een hoekje veel advocaat / bowl nuttigde?

Maar het kan ook zijn dat je het oppikt van iemand uit de buurt!

WAT?

En het mooie is dat je niet hoeft te weten waar het vandaan komt!

Je geeft het gewoon terug aan waar het vandaan komt!

En ja, zo gemakkelijk is het.
Dat deed ik en mijn tegenzin verdween als sneeuw voor de zon!

Een paar aanwijzingen: heb je INEENS of PLOTSELING ergens last van?
Stel dan even de vraag: Van wie is dit?
Vaak is dat een indicator dat iets aan komt waaien (en dus niet van jou is!).

Je kunt hierbij ook spiertesten gebruiken. Meer daarover in het filmpje bij het volgende blog.

De blog over Hoe Verwachtingen en Herinneringen jouw kerst beïnvloeden vind je HIER

Heb je ook zo’n ervaring? Wat doe jij om kerst de leukste tot nu te maken?
Schrijf je commentaar hieronder!

Ken je iemand voor wie dit interessant is? Wil je het dan delen?

Ik wens je een FIJNE KERST!!

 

Geplaatst in Personal